Grønn planteterapi
Vinteren kan føles lang, og når kulda blir streng og slapseføret trenger inn i sjela lengter vi mot vår og venter på at det skal spire. At alt det hvite skal bli grønt. Planteentusiasten Cecilie hos Mester Grønn på Oslo S kan hjelpe deg å gjøre omgivelsene og vinteren litt mer inspirerende mens du venter på lysere tider.
– Vi har mest avskårne blomster, det er omtrent 80 prosent av alt vi selger. Vi er jo kjent for å ha et godt utvalg, og siden vi er den blomsterbutikken som har størst omsetning i Europa, og mest sannsynlig i verden, vil du alltid få de ferskeste blomstene hos oss, sier assisterende butikkleder Cecilie Norangshol Haugen og minner om at blomster følger oss gjennom alle store begivenheter i livet.
At grønne planter demper stress og øker trivsel er blant de effektene som ekspertene mener å kunne dokumentere.
Det er lett å være enig i at det både er hyggelig å gi og få en fin bukett med friske blomster, men hva skal vi gjøre mens vi lengter mot den grønne årstiden? Det sies at grønne planter kan gjøre underverker med oss, og at de demper stress, øker kreativiteten og er bra både for inneklimaet og humøret. Er det myter eller er det faktisk sant?
– Jeg tror at grønne planter gjør noe med trivselen, men akkurat det med inneluft er det forskning som viser at det ikke gjør noen særlig forskjell på luftkvaliteten. Det er nok en myte, men for psyken og følelsen av velvære tror jeg at det å ha noe levende og grønt å ta vare på gir veldig mye glede. Bare det å se at det vokser og kommer nye skudd. Jeg tror at det i seg selv gir masse energi.
Hva med alle oss som ikke har grønne fingre? Hva er det viktigste du kan lære en nybegynner om grønne planter?
– Den vanligste feilen er at du vanner for mye. Et tegn er hvis den grønne planten begynner å få gule blader er det som regel en indikasjon på at de har fått for mye vann. Det mange gjør er å helle vann rett opp i potta, og hvis jorda er tørr kan vannet renne gjennom å bli liggende nederst i potta. Da risikerer du at planten drikker i flere timer, og i verste fall i flere dager. Det er ikke bra, det beste er å løfte planten ut av potta og sette den i en balje eller i vaskekummen som er fylt med vann og la den trekke til seg vann i 5-10 minutter før du løfter den ut.
Har du noen eksempler på grønne planter som selv de mest talentløse gartnere ikke vil klare å ta knekken på?
– Da ville jeg anbefalt to flotte planter. Monstera er en sikker vei til suksess, den er veldig lettstelt og kan nesten settes hvor som helst nå på vinterstid. På sommeren skal du skjerme den litt mot solen. I forhold til vanning så er den superenkel. Den tåler å tørke litt mellom hver vanning, og er lett å holde liv i. Den neste heter Zamioculcas, eller Smaragdpalme, også den er veldig enkel. Du kan plassere den hvor som helst, i en mørk gang, og så kan du egentlig glemme den. Den kan du vanne en gang i måneden. Planten er veldig robust og holdbar, og nesten som en kaktus skal den også tørke opp mellom hver vanning. Tommelfingerregel er at planter med tykke blader vanner du sjeldnere enn planter med tynne blader. Ellers tåler sukkulenter og kaktuser en tørr norsk innevinter, og igjen er det viktig å vanne lite, sier Cecilie.
Det finnes altså løsninger for alle som holder seg innendørs og lengter mot varmere og grønnere tider?
– Ja, og heldigvis så tenker stadig flere på både avskårne blomster og grønne planter som en del av interiøret. Hvis jeg kommer inn i et hjem eller kontor uten planter eller blomster synes jeg det er litt trist. Jeg anbefaler alle å ta en tur innom oss, vi har alltid gode tilbud på grønne planter på nyåret når det føles litt tomt etter at julestjernene og grantreet er kastet ut, avslutter Cecilie.